ဇွန်လ ၁၁ ရက် ကမ္ဘာ့ဖလား ဒုတိယအဆင့် ခြေစစ်ပွဲမှာ မြန်မာအသင်းက ကာဂျစ္စတန်ကို (၁-၈) ဂိုးဖြင့် ရှုံးနိမ့်

June 11, 2021 admin 0

ကမ္ဘာ့ဖလား ဒုတိယအဆင့် ခြေစစ်ပွဲအဖြစ် မြန်မာလက်ရွေးစင်အသင်းနဲ့ ကာဂျစ္စတန် အသင်းတို့ ဇွန်လ ၁၁ ရက်က ဂျပန်နိုင်ငံ၊ အိုဆာကာမြို့မှာ ယှဉ်ပြိုင်ကစားကြရာမှာ မြန်မာအသင်းက (၁-၈) ဂိုးနဲ့ ရှုံးနိမ့်သွားပါတယ်။ မြန်မာအသင်းဟာ ပထမပိုင်းပွဲချိန် ၂၄ မိနစ်မှာတင် ရန်နိုင်ဦး အထုတ်ခံခဲ့ရလို့ ၁၀ ယောက်တည်းနဲ့ ကစားခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ […]

မြန်မာ့အရေး အလေးထား တင်ဆက်ပေးခဲ့တာကြောင့် မင်းသား Lee Seung Gi နဲ့အဖွဲ့အား ပရိသတ်များ လေးစားအချစ်ပိုနေကြ

June 10, 2021 admin 0

မြန်မာ့အရေး အလေးထား တင်ဆက်ပေးခဲ့တာကြောင့် မင်းသား Lee Seung Gi နဲ့အဖွဲ့အား ပရိသတ်များ လေးစားအချစ်ပိုနေကြ   SBS ရဲ့ နာမည်ကြီး show တစ်ခုဖြစ်တဲ့ “Master In The House” မှ တင်ဆက်ခဲ့တဲ့ အပိုင်း ၁၇၄ မှာ […]

အမိုက်စား Variety Show အစီအစဉ်အသစ်တွင်ပါဝင်ကြမယ့်Lee Dong Wook, Kim Go Eun နှင့် Lee Ji A

June 10, 2021 admin 0

ဒီအစီအစဉ်အသစ်ကို JTBC ရဲ့ Begin Again နောက်ကွယ်မှ ထုတ်လုပ်ရေးအဖွဲ့က တင်ဆက်သွားမှာဖြစ်ပြီး The Sea I Desire ဟုအမည်ပေးထားတဲ့ အစီအစဉ်အသစ်ဖြစ်ပါတယ်။ “ The Sea I Desire” ဟာ အနုပညာနှင့် ဖျော်ဖြေရေး အစီအစဉ်ဖြစ်ပြီး လှပသော ပင်လယ်ဘေးရှိ […]

Drama ရဲ့ အမြင့်ဆုံး Rating 7.8 ရာခိုင်နှုန်းအထိ ရရှိခဲ့တဲ့ ‘Law School’ ဇာတ်လမ်းတွဲ အပိုင်း(10)

May 21, 2021 admin 0

Drama ရဲ့ အမြင့်ဆုံး Rating 7.8 ရာခိုင်နှုန်းအထိ ရရှိခဲ့တဲ့ ‘Law School’ ဇာတ်လမ်းတွဲ အပိုင်း(10) JTBC ရုပ်သံလိုင်းကနေ လတ်တလော ပြသနေတဲ့ တရားစီရင်ရေးနဲ့ ပက်သက်တဲ့ နာမည်ကြီး ကိုးရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ‘Law School’ မှာတော့ Kim Myung Min, […]

အင်္ဂလန်နိုင်ငံအခြေစိုက် နာမည်ကြီး JEM Model Agency မှာ မော်ဒယ်လ်အဖြစ် စတင်လုပ်ကိုင်ခွင့်ရတော့မယ့် Miss Universe အလှမယ် သူဇာဝင့်လွင်

May 21, 2021 admin 0

အင်္ဂလန်နိုင်ငံအခြေစိုက် JEM Model Agency မှာ မော်ဒယ်လ်အဖြစ် စတင်လုပ်ကိုင်ခွင့်ရတော့မယ့် Miss Universe အလှမယ် သူဇာဝင့်လွင် နိုင်ငံတကာရှေ့မှာ Miss Universe in best national costume ဆုကို ထိုက်တန်စွာ ဆွတ်ခူးခဲ့တာအပြင်  top 21 ထိ ရောက်နိုင်ခဲ့တဲ့ […]

နားထဲရေဝင် ဘာဆက်လုပ်မလဲ

May 13, 2021 admin 0

(၁) ရေဝင်တဲ့ဖက်ကို ခေါင်းစောင်းထားပါ။ ပြီးရင်ဖြစိတဲ့ နားကို လက်ဖဝါးကို တင်းကြပ်နေအောင် ဖိပြီး လေဟာနယ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ၅စက္ကန့်ထားပြီး ချက်ချင်း ပြန်လွှတ်လိုက်ပါ။ ရေမထွက်မချင်း လုပ်ပေးနိုင်တယ်။ (၂) နောက်တနည်းက valsalva maneuver ခေါ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းကို လက်နဲ့ ပိတ်ပြီး အသက်ကို ခပ်ပြင်းပြင်း […]

ရုံးပိတ်ရက်မှာ နောက်ကျမှ အိပ်ယာ ထခြင်း ဟာ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်စေနိုင်

May 13, 2021 admin 0

နေ့ခင်းဘက် အလုပ်လုပ်ရတဲ့ လူအများစုဟာ အလုပ်လုပ်ရတဲ့နေ့မှာ အစောကြီးထပြီး အလုပ်သွားကြတဲ့အတွက် အလုပ်ပိတ်ရက်တွေမှာ နောက်ကျမှ အိပ်ယာ ဝင်ပြီး နောက်ကျမှ အိပ်ယာထ တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလို ပုံမှန် အိပ်ချိန်တွေကို စပ်ကြားစပ်ကြား ပြောင်းလဲလိုက်ခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါနဲ့ ဆီးချိုသွေးချို ရောဂါတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှု အသစ်တစ်ခုအရ သိရပါတယ်။ […]

ပေါင်အတွင်းဘက် ပွန်းပဲ့နာကျင်မှု ကာကွယ်ကုသပေးမယ့်နည်းလမ်း (၃) ခု

May 12, 2021 admin 0

ပူအိုက်တဲ့နေ့တွေမှာ ကျွနု်ပ်တို့ ချွေးပိုထွက်ကြပါတယ်။ နေ့ဘက် လမ်းတွေလျှောက်တဲ့အခါ ခြေထောက်တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပွတ်တိုက်မိကြလို့ ပေါင်တွေ နီမြန်း၊ ယားယံ၊ အနီကွက်တွေထပြီး တခါတရံ ပွန်းပဲ့ရာတွေ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ အဝလွန်သူတွေမှာ ပေါင်တံအတွင်းဘက်ပွန်းပဲ့မှုပြသနာ ပိုခံစားကြတယ်ဆိုပေမယ့် ပိန်တဲ့သူတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ တခါတလေ ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပြီး တခါတလေမှာတော့ တခြားအကြောင်းအရင်းတချို့ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ […]

သင် အင်တာနက်ဖုံး အချိန်ကြာကြာအသုံးပြု့လျှင် …………..ပြုလုပ်သင့်သည်နည်းများ

May 12, 2021 admin 0

တိုးတက်လာသည့်ခေတ်ကာလအရ ဖုံး ၊ တက် တို့နှင့် အင်တာနက်ကြည့်ခြင်း ၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စကားပြောဆိုခြင်း မည့်သို့ပင်ဖြစ်စေကာမှုု့ အချိန်ကြာကြာအသုံံးပြု့ခြင်းကြောင့် လက်နှစ်ဖက်ကို သွေးသားလည်ပတ်မှု့နှင့် ကြွက်သားလှုပ်ရှားပေးရန် လိုအပ်သဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း လိုအပ်ပါသည် ။ အပန်းမကြီးပါဘူး လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ ။ သင့်သည့် ဖုံးဖြင့် အသုံးပြု့ချိန်ကြာမြင်နေလျှင် လက်နှင့် […]